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第 🌴《想美容塑型进群》
259🌸“泳”敢秀出全身肌肉
天 🌸 大家知道吗~
🌿人体在水中散失热量的速度，
比在空气里要快20多倍哦~
而且水的阻力会刺激大脑皮层，
反射性地调动手臂、背部、腿部等肌肉参与运动，
在燃脂增肌双重助力下，
练就一身完美的肌肉毫不费力哦！
#塑形小窍门#