可以啊，现在不是有好多那种代餐的零食嘛，你可以买些这种的，嘴馋的时候就吃一些，我管理体重的时候就喜欢吃广州橡果的火麻仁饼干和威化，尤其是他们家咸蛋黄味的威化，可好吃了，低卡低热量的，吃着没什么负担，成分也安全，还有他们家的土豆泥，我的最爱，哈哈。