2022.2.15
前一晚情人节其实出去嗨了，酒不停烟不断，搞得我越玩越心虚。下定决心戒烟的念头也由此而来，可以想象我和朋友嘴里叼着烟，心里却想着戒烟的荒谬景象。
今天直到下午还没抽烟，结果一下子蹦出来三件头疼的事情，马上找同事要了根烟缓解一下。早听闻戒烟就不能抽烟，一天抽一根和抽一包是一样的。不过没关系，我抽了三口就掐灭了。

lz高二时开始规律地抽烟，到2021年底超过10年烟龄了。一开始抽烟的初衷，和大多数学生差不多，无非是装b、尝鲜，然后就慢慢养成了这个习惯，没改掉过也没想着改。
不可否认的，尼古丁确实有让人calm down的功效，在打着这些字的同时，我出现了戒断反应。

2021.2.16
戒烟的第二天，依然在中午11点左右找同事要了一支。喷云吐雾的时候立刻出现了戒断反应，一是头晕，二是双臂开始发麻，仿佛有千万颗冰凉的小钢珠在双臂里乱窜，那是一种既叫人害怕，又让人神往的感觉。
接下来要争取一整天不碰烟草了。

2021.2.17～2021.2.24
这几天工作烦忙，一直没抽出空续贴。
实际上，这几天出现了严格意义上的复吸，几乎每天都会抽烟，最多的一天抽了三支。当然，比起我之前一天12支左右的量来说，是相当少了。
复吸的主要原因，还是贪婪于长时间不摄入尼古丁，突然摄入后所带来的皮肤神经的酥麻感。

自称正在戒烟的人，跟别人要烟抽时，大约会让对方产生两种想法：
1.“烟有什么好戒的，抽烟就别想着借了。”
2.“戒烟还跟我要烟抽，这不是打折扣戒烟的幌子自己不买烟了抽别人的呗，当我看不出来。”

2022.2.25～至今
这段时间自己主动做了、发生了很多事，疏于更新。中间抽了几天去外地玩了一趟，是座美丽有趣且多美食的城市。为了这趟旅行，我甚至提前学习了当地语言，然而本地人一听我这本地话，就开始和我说普通话。
这段时间又出现了严格意义上的复吸，主要是爆珠。于此在此奉劝各位想戒烟的朋友，爆珠就不要抽了，抽起来没负担，消耗得太快，对于身体和钱包的危害，比起普通的国产烤烟，甚至有过之无不及。
明天重拾净肺行动。

2022.3.19
昨天是我进入现在的行业，一周年的日子，昨天抽了6支烟，全部发生在晚上喝酒的时候。昨天喝了半斤白酒，两杯精酿，一杯negroni。