天和苗家健骨堂 告诉你
禁忌长时间伏案工作。搞IT的离不开电脑，那就把电脑摆高，摆致与眼睛同高，则可避免长时间低头看电脑；司机是长时间保持一个姿势，容易引起颈部疲劳，医生，特别外科医生，长时间低头开刀做手术。这些工作方式都是诱发颈椎病的的危险因素。