也是要看喝的什么吧，你选成分好一些的，一般也不会有什么问题，像这种我是比较经常喝的红牛安奈吉，感觉这个就还好，没有什么副作用，牛磺酸含量会高一些，还有什么西洋参提取物，维生素之类的，会比较靠谱吧，给人比较放心的感觉，对身体也没有副作用