求问。。。【减肥吧】_百度贴吧

03月11日漏签0天

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求问。。。

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因为时间关系现在只能起床后跑步，然后在睡觉前做些深蹲仰卧体坐，这样效果怎么样，或者有没有好的建议

跑步在50分钟左右，深蹲仰卧在30分钟左右

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2022-02-25 18:40回复

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