这种情况多数要做牙齿正畸矫正了，我也是牙齿不齐，之前也在犹豫要不要矫正，害怕效果不好，又会反弹。后来去朋友推荐的北京泰康拜博口腔医院咨询了一下，医生仔细认真听取了我的诉求之后结合我自己的牙齿情况给出了一套详细的正畸方案。现在就按照这个方案在进行，已经小有成效了，还在继续坚持中，我觉得你也可以尝试一下，毕竟尝试才会有所改变。