北京礼品吧 关注:2,461贴子:2,310
  • 0回复贴,共1

香菇有哪些营养?哪里的香菇质量好

只看楼主收藏回复

安徽黄山香菇,生长于皖南高山,每年冬春两季生长在森林适宜的杂木之上,受自然雨露、阳光的沐浴,靠顽强的生命力抵抗虫害、恶劣的天气,无污染,自然生长,其味道与营养价值明显优于人工栽培。野生香菇肉嫩滑爽、厚实,香气纯正沁人,素有“山珍”“菇中之王”的称号,是历代“宫廷贡品”。
黄山干香菇含有大量的钙、磷、铁以及维生素B1和C,蛋白质中富含多种氨基酸,可增强人体免疫力,帮助儿童骨骼生长和牙齿发育,有“植物肉”之美称。药用价值极高,含有30多种酶,对30多种疾病有预防及治疗功效,常食,能益气活血,祛风除湿,益胃助食。
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。
1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性;
2. 延缓衰老:香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用;
3. 防癌抗癌:香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸,进入人体后,会产生具有抗癌作用的干扰素;
4. 降血压、降血脂、降胆固醇:香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病;
5. 香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等。



来自Android客户端1楼2022-03-02 16:30回复