健康圈
#每日人体趣读# 今天你护腰了吗？
当我们坐着时，咨询热微：13846591724
腰椎承受的力量是站着时的2倍，
若身体向前倾斜20度，
压力将接近原本的3倍之多，
长此以往便会引发腰肌劳损、腰椎间盘突出等疾病，
因此，不久坐才是护腰的关键