希阿荣博堪布说：我们的人生，像是一辆疾驰在单行线上的快车，无法减速，不能回头。所以，要珍惜，安徒生童话里有一句：时间对每个人来说，都是一样的，但作用却未必相同。这一年的时间里，虽然我仍能看见自己牢固、厚重的烦恼习气，很多时候跌在愚痴与执着的坑里，无法觉察，但值得庆幸的是，我终于有了一点点自己所认可的成绩，那就是戒色。这一年的时间里，我没有sy、yy，没有看h、不良文字，断除擦边。就在一年之前很长的一段时间里，我还苦苦挣扎在戒色的边缘，每次的信誓旦旦，都敌不过Sheng 理期所带来的巨大xy习气，那时，我就是心魔的奴隶，我一再怀疑自己，是否真心想要戒除恶习，为何心与行为总是不能合拍，在这种循环往复的痛苦中无法自拔。直到我来到了戒色吧，非常感恩，看见一位吧友@零零后学 的文章，感恩您🌹，里面提到了飞翔老师和他的jie为良药、四字口诀，我很快被它们所吸引，非常认同文章所阐述的理论观念，于是找到 jie为良药 开始每天认真阅读，飞翔老师不仅教戒色方法、阐述戒色原理、剖析破戒类型与心理，还给了戒友非常大的鼓舞和信心，有一段时间，我觉得飞翔老师就是我没有见过面的良师益友，他的语言、文字，充满坚定信念的句子，不时在我心中涌起强烈的震撼与共鸣，我非常感恩飞翔老师，可以说没有他的 jie为良药 ，就没有我这一年的戒色成果，在此，我深深地感恩，感恩飞翔老师@戒者飞翔🍀 而后，我又发现了女子戒色吧，特别感恩我能发现这个吧🙏，之前可能搜索方式不对，还以为只有男吧，没有女吧。来到这里才发现，有很多姐妹👭也在经历着和我一样的痛苦，内心不禁生出了真心希望大家都能戒除的盼望🙏于是开始每天转发 jie为良药 的节选，我主页的帖子可以说百分之八十都转自 jie为良药 还有一部分是我的原创贴，也是来自对 jie 为良药 的感悟以及自身戒色所总结的经验、心得。在这段时间里，特别感恩@希曦🌻 感恩您一直以来的鼓励、支持🙏关于戒断反应具体详细的指导，为我解答疑难，还一再鼓励我做小吧，感恩🌹🌹🌹也特别感恩女吧大吧主@无嗔阿阇黎🍒 给我机会成为小吧，能够帮助吧里净化，护卫姐妹👭们有一个良好的戒色环境，是一件很美好的事，非常感恩🍀🍀🍀也特别感恩女吧的前辈们，能创建女吧并用心维护，是他们昔日的善行、努力成就了女吧，我们今天才能得以在其中成长🙏🙏🙏感恩前辈@半夏姑娘smile 感恩您☀️☀️☀️感恩@戒者陨落星辰@戒色皇后等等前辈，感恩🌕🌕🌕请记住一个词，叫前辈，我们是踩着他们的肩膀，走自己的路———戒色皇后同时也特别感恩戒友姐妹👭们给我的帮助、支持，你们是我心中的光☀️除了身体外在的细微变化，我的内心里生起了一种稳定坚定的力量，我想，随着戒色时间的不断延长，这种力量会越来越稳固、强大、不可动摇。飞翔老师说：戒色者，会有一种雄狮般的气场，我坚信，并一直在路上～～