还有半年就要结婚了，焦虑

为了身体，美好未来，要好好戒

看过中医吗老哥

学习一下养生方面的

有氧运动，提肛运动。

坦白吧 直说对两人都好 真心相爱的话 女生不会在意这个问题 不过你也要下定决心戒色 不要辜负人家 如果不说的话 以后会有很多问题

加油楼主，戒色先修心，心修不*肯定会破戒，黄源要删除，不要看，不然一切努力白费，有念头了多念口诀，平时还要多行善，孝顺父母，早睡早起，多锻炼身体，培养正气，多学习正能量知识，慢慢改变自己

戒色基地，戒色之师，欢迎每天学习一篇戒色文章，提高觉悟认知，勤养身，常坚持

有必要去三甲医院挂号看看吗

往后的日子还长，戒个两三年，给自己一次改变人生的机会，也给自己一个成功的未来

加油吧，婚前禁欲，用这半年时间 能恢复*的！

戒色质量一定要上去

加油，祝你早日戒除恶习，人生步入正轨。