还可以，我奶奶在吃，预防老年痴呆的，年龄大了，她自己要求的，每天都在坚持吃，我们感觉吃与不吃，还是有区别的哈哈，还是建议老年群体吃这个的。这个品牌做的也还可以，技术什么都是日本引进的，品质效果把控严格，所以我们也挺放心的。