八正文化问Q4：
💜上次来韩国时，老师招待我们吃的那一餐还满咸的 ，是否老师在餐的料理上有什么（咸度的）建议？
❤李祥文答A4：这是我个人的口味。饭水分离实行者照自己的口味饮食即可，喜欢吃咸一点就吃咸一点，喜欢吃淡就吃淡。
读者提问Q14：
💜如果仅吃单一食物（例如面包或馒头），身体的营养会不会不足？如何补充营养？
❤李祥文答A14：完全不用担心。不用担心营养不良。
以上是转李祥文老师的答疑！提醒新来的人或者是饭分较长的人，都要重温反复的学习！饭水分离的重点是饭和水分开吃喝，至于口味的轻重可以根据自己的口味自己调整就好！不是重症病人，正常吃饭就行无须忌口！当然前提必须遵守的是吃饭喝水时间的原则！
我自己从2013年饭分到现在，都是紧跟李祥文老师的脚步走慢慢学做！正常吃饭！油和盐从没断过，也希望大家能多看李祥文老师的书和饭分资料，按老师书中讲的去做！紧跟老师的理念走，不跑偏不掉队！