网页
资讯
视频
图片
知道
文库
贴吧
地图
采购
进入贴吧
全吧搜索
吧内搜索
搜贴
搜人
进吧
搜标签
日
一
二
三
四
五
六
签到排名:今日本吧第
个签到,
本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0
一键签到
可签
7
级以上的吧
50
个
一键签到
本月漏签
0
次!
0
成为超级会员,赠送8张补签卡
如何使用?
点击日历上漏签日期,即可进行
补签
。
连续签到:
天 累计签到:
天
0
超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
使用连续签到卡
08月23日
漏签
0
天
减肥吧
关注:
7,830,768
贴子:
93,709,111
看贴
图片
吧主推荐
视频
游戏
7
回复贴,共
1
页
<返回减肥吧
>0< 加载中...
进入平台期了
只看楼主
收藏
回复
江楼月9530
珠圆玉润
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
身高170,体重89.4公斤,2月26日开始锻炼,平均每天健走10KM+,周末一次大强度锻炼(8公里以上的登山或15公里以上的步行),早餐一个包子一个鸡蛋,午餐一荤一素一碗饭(不吃猪肉),晚餐不吃正餐(几片牛肉+水果+一点花生),今天称重82.5公斤,主要是上周进入了平台期,一直没掉秤,不过体脂率还是有略微下降。下一步要开始由健走切换到慢跑,打破平台期。
送TA礼物
IP属地:浙江
1楼
2022-03-21 10:41
回复
ljian6799
渐入佳境
6
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
我减了4个月都没遇到过平台期,减了36斤。
IP属地:广东
2楼
2022-03-21 11:58
回复(1)
收起回复
江楼月9530
珠圆玉润
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
貌似要突破了
IP属地:浙江
来自
Android客户端
4楼
2022-03-25 15:39
回复
收起回复
贴吧用户_5A9UG8U
体态轻盈
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
厉害厉害
来自
Android客户端
5楼
2022-04-11 06:24
回复
收起回复
贴吧用户_5A9UG8U
体态轻盈
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
来自
Android客户端
6楼
2022-04-16 07:00
回复
收起回复
江楼月9530
珠圆玉润
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
累计减重突破20斤了,还差最后15斤。
IP属地:浙江
7楼
2022-05-10 17:16
回复
收起回复
登录百度账号
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频!
贴吧热议榜
1
吧友自制3D版黑神话地图
2942550
2
四六级成绩查询今日开始
1662849
3
我发如今二次元的规矩大伙打分
1181154
4
WBG 3-2 战胜LNG
1045250
5
切尔西2比0塞尔维特
750984
6
郑钦文首轮对阵阿尼西莫娃
595171
7
咒术回战第267话图透
423280
8
8成吧友给黑神话悟空打满分
306684
9
猴哥的配音竟然是崩铁斯科特
223380
10
WTT中国大满贯参赛名单公布
176054
贴吧页面意见反馈
违规贴吧举报反馈通道
贴吧违规信息处理公示