大脑代谢毒素未及时排出造成的。失眠、精神紧张、焦虑、莫名烦躁等人群易出现溃疡，经常溃疡的人不妨想办法提高睡眠质量，想办法进入深度睡眠，促进脑脊液的良好循环，可大大缓解口腔溃疡或者治愈。