在抽离死不远了

再抽真就离死不远了，自我鼓励，战胜尼古丁

并不是

和心瘾关系不大，就是身体调节能力不行

对

吸烟就是吸毒，不接受任何辩解

骚年，加油！
25年吸烟史，目前熬过了10个月零11天，完全是无瘾状态。俺戒烟方法，供你参考。
1、第一个月内不给任何说戒烟
2、第一个月内家里备一条烟，车上备二包，办公室备7、8包。过一月后可送人。
3、网上搜吸烟将肺熏黑，各种癌的痛苦视频。
4、第一个月，每天计算，默念截止目前省多少烟钱，少吸多少根烟，过了多少小时（精确到一毛钱，每根烟，多少小时）
5、第一个月内，实在实在要想抽的发疯了，点上一根，不过肺，烟雾含在口里三秒，吐出（味道其实不好，难闻）一根烟只抽三口烟雾，扔掉。即时这样，一个月最多三次这样干，太危险。万不得已的崩掉边缘才这样。
6、洗牙，然后每天照镜子，看白牙，舒服
7、看抽烟的人，觉得应该不是享受，是可怜这些人。
8、学习并了解人体对吸烟产生的成瘾机制。

我戒烟一年了，是突然不想抽了。之前抽了16年烟，

雀食！

有决心，就只是找方法的问题。没决心，再科学的方法也没用。而且决心和毅力无关。有决心，找好方法，一点点毅力就够了。没决心，再强的毅力，也架不住自己放线决堤。

加油