我是从94年开始发现的这个病，当时就是头上有，后来和同学出去染了次头发，结果就导致了全面爆发，第一次治疗是在我们当地的一家企业医院，大夫给开了一些中成药，挺管用，两个月基本就全好了，可是从此以后一到冬天就会复发，不管是哪家的药最多两年，就又得换下一家，这个病让我感触最深的就是，药喝的越多复发的就越严重。喝药不行就开始有氧，每天坚持5公里，但是效果也不明显！我最严重的时候是在18年底，那年国庆节我们一家人出去泡温泉，回来之后就感觉头上像戴了个紧箍咒，没几天身上也开始全面爆发，皮损面积差不多有百分之九十多。后来查阅资料才知道，秋天是牛皮癣的复发进行期，这个时候长时间的泡浴，很容易引起病情的严重复发。当时也没有盲目的用药，主要是忌嘴，还买了浴盆在家里继续泡，因为静止期是可以通过泡浴来缓解症状的，折腾了一个冬天，开春之后病情好转了不少。可第二年冬天还是接着犯。后来听说蔬菜汁可以改善免疫力，于就把家里的破壁机找出来，每天早上榨一杯，喝了半年，没想到效果还挺好，到了冬天居然一点没复发，我这应该算是自愈的吧！希望把我的这些经验分享出来，帮助更多的病友早日康复！