家人们，GPU不正常怎么办

电脑是笔记本ROG，，2020款的，显卡2060，外接显示器，Win11，一直没啥问题，突然最近玩游戏GPU不工作，占用率只有百分之二十，一切回其他非游戏应用又恢复正常，但是一切到游戏里就不工作，疯狂掉帧，甚至只有几帧。现在目前战雷，地平线5，巫师3没法正常游玩，一进去就GPU不工作，别的游戏都没事，图一是战神4，图二三是战雷
各种方法都找过了，装各种版本的驱动，调整英伟达控制面板，重新插HDMI线等等都不管用