美国职业安全和健康管理中心(OSHA)提出如下有益的建议.对工作站作适当的改善.帮助避免眼疲劳:
1.将电脑显示终端放置在比您平时习惯阅读距离稍远处.
2.使电脑显示屏顶端和眼睛处在同一或稍低水平.
3.使所有相关材料尽可能接近屏幕.以减少头和眼部的移动和聚焦变化.
4.减少灯光的反射和闪耀.
5.持终端屏幕干净无尘.
6.有规律地安排休息.避免眼疲劳.
7.通过眨眼保持眼部湿润.防止眼球干燥.
8.保持终端屏幕良好聚焦.
9.到眼科医生处就诊咨询.因为某些人平时也许不必戴眼镜.但在用计算机工作时可能需要矫正眼镜.