我也爱熬夜，有了孩子后，白天的时间都给孩子了，好不容易孩子睡了，有了自己的时间，就不舍得睡，导致睡眠质量越来越差，我老公给我买了一款左点睡眠仪，还不错，至少能够睡着，这是国家认证的专利产品，还得到了睡眠医学规范化失眠诊疗指南推荐，可以安全使用，没有任何不良影响。这个产品的体积小巧不占地，而且充电一次可以用60天，非常的实用方便，任何人群都是可以使用的。