胜败乃兵家常事，很多戒色成功的师兄，都经历过无数次的失败与挫折，也正是因为这些失败与挫折，才能够让我们离成功越来越近。因为正是因为这些失败，我们才可以清楚的认识到自己的不足，自己的弱小，就比如说你为什么会破戒，而别人不会，那首先就可以判断观心断念肯定出问题，而观心为什么会问题？是放松了，还是骄傲了？经过这一系列的反思，自省，从而不断发现自己的问题，然后改正，不断的强化自己，最终战胜心魔，走向成功。要知道不怕敌强，只要将猛，只要我们实力强了，自然就可以走下去。这其实就是一个弱肉强食的战争，你弱就会被欺负，你强它就怕你。所以总结出自己破戒的原因，然后改正完善，不断的去提高自己，慢慢就会成功的。所以调整好状态，重新再来。挫折只会让我们更强大。加油

是不是反反复复破戒？

我是学生，在学校时能戒一百多天，但是放假一个月会破戒四次。这是为什么，我想根本原因就是自己在学校时没手机玩，自然也就没有东西诱惑我去破戒，我就不会破戒，所以我们如果能做到，每天都不玩手机和电脑，自然也就不会破戒

但是一定不能在脑中脑补看h的片段，这样会诱惑自己去打开手机电脑，从而看h破戒

还有在空虚五聊时一定不能想着通过看美女来缓解空虚无聊。最近有专家说看美女对身体好，这完全是瞎说，看完美女破戒了，精气射出去了，这对身体怎么会好，明显是坏到透顶

加油

刚开始戒色失败很正常，真正可怕的不是破戒，而是气馁，是不知道为何破戒，是下次还犯同样的错误。加油戒下去，总会成功的！

戒色新人每天都要坚持学习戒色文章，提高觉悟，觉悟到了才能降服心魔！不学习靠毅力强戒注定失败！加油！男儿欲遂青云志，须信人间红粉空。

你破了几次，如果你连续破了三四回等于你没戒

好兄弟好兄弟，可以背口诀，也可以听录音，反复听你得脑袋就会被洗，念头就会小了，管住手机的使用时间，千万不要看H看了必然破戒，相信你

狂练断念口诀

重新来过，每天认真看戒色精品文章，练习断念，好好坚持