主食:大米 白面 挂面,(黄豆豌豆花生胡豆)各种豆类,杂粮(小米、燕麦.)
其他:食用油、鸡蛋、常温牛奶、酸奶 、奶粉、蛋白粉
冻货:速冻水饺,冷冻猪肉、牛肉、鸡肉、鱼、虾等
干货类:紫菜、黄花菜、各种干蘑菇,干木耳,干银耳,干竹笋,海带……
粉丝、粉条、粉皮、宽粉干品等,干豆皮、干腐竹等
蔬菜:易储存类红薯、土豆、白萝卜,胡萝卜、南瓜、黄瓜、茄子、青椒红椒等
水果:苹果,橘子 橙子 柚子……
其他:食用油、鸡蛋、常温牛奶、酸奶 、奶粉、蛋白粉
冻货:速冻水饺,冷冻猪肉、牛肉、鸡肉、鱼、虾等
干货类:紫菜、黄花菜、各种干蘑菇,干木耳,干银耳,干竹笋,海带……
粉丝、粉条、粉皮、宽粉干品等,干豆皮、干腐竹等
蔬菜:易储存类红薯、土豆、白萝卜,胡萝卜、南瓜、黄瓜、茄子、青椒红椒等
水果:苹果,橘子 橙子 柚子……