恩, 我的养法心德其实其实是我的头发开始变得无可救药是才发的.
因为工作关系,头发不得不经受吹染烫,所以保养现在成为我必然要做的事:
1: 由内而外 - 适度地让五谷粗粮和黑芝麻,香蕉,南瓜等对秀发好的事物渐渐融入我的饮食里.保持一段时间会看到明显效果. : ]
2: 适当地更换洗发水,找到适合自己的3-4个品牌,然后开始只交替用这3/4种固定品牌(例如我的于是会有Shiseido,舒蕾,Yesi'S Number 2 Spa ，还有潘婷）。每周换一种，或者是每次洗的时候根据心情选择喜欢的味道洗。
3： 定放护发素，但是一定要清洗彻底干净，不然会油油的。完了这些是表面的，我也会抽空做到深层的护理， 到美发屋做局油。头发超伤的时候一月2次，平时一月一次。
4： 经常换分界， 头上的界（我的是4/6），要经常换，每个月或每周换，否则界会越来越稀疏。完了太阳大的时候出门，我会在头顶头皮和头顶的头发上喷上养法防紫外线的喷雾才出门。
5： 3不： 湿法时决不用梳子硬梳或是用毛巾用力搓干（头发是要温柔对待的）；不赶时间是决不吹发；日常打理决不忽略。
6： 每天会吻我的发稍，然后对我的头发说“今天你们很美，我爱你们” 这一条可能会被认为很傻， 可是我觉得头发是有生命的知性的东西：] 你爱她们多一点，她们就让你好看多一点 ：P
p.s: 只是我的微不足道心得和大家研究研究， 可是适合度要因人而异，谢谢： ]
因为工作关系,头发不得不经受吹染烫,所以保养现在成为我必然要做的事:
1: 由内而外 - 适度地让五谷粗粮和黑芝麻,香蕉,南瓜等对秀发好的事物渐渐融入我的饮食里.保持一段时间会看到明显效果. : ]
2: 适当地更换洗发水,找到适合自己的3-4个品牌,然后开始只交替用这3/4种固定品牌(例如我的于是会有Shiseido,舒蕾,Yesi'S Number 2 Spa ，还有潘婷）。每周换一种，或者是每次洗的时候根据心情选择喜欢的味道洗。
3： 定放护发素，但是一定要清洗彻底干净，不然会油油的。完了这些是表面的，我也会抽空做到深层的护理， 到美发屋做局油。头发超伤的时候一月2次，平时一月一次。
4： 经常换分界， 头上的界（我的是4/6），要经常换，每个月或每周换，否则界会越来越稀疏。完了太阳大的时候出门，我会在头顶头皮和头顶的头发上喷上养法防紫外线的喷雾才出门。
5： 3不： 湿法时决不用梳子硬梳或是用毛巾用力搓干（头发是要温柔对待的）；不赶时间是决不吹发；日常打理决不忽略。
6： 每天会吻我的发稍，然后对我的头发说“今天你们很美，我爱你们” 这一条可能会被认为很傻， 可是我觉得头发是有生命的知性的东西：] 你爱她们多一点，她们就让你好看多一点 ：P
p.s: 只是我的微不足道心得和大家研究研究， 可是适合度要因人而异，谢谢： ]
吸引我的中国版碧昂丝 
