当我跑完5km天渐渐的开始落雨。这个月跑了近50，上次跑步大概还在17年，上个月的深圳停摆，我又重新尝试跑步，早起跑步冲冷水澡，完成后还可以玩一会手机或者翻几页书。至于书大概还是二月借的，又或者更早。因为我似乎记得我借了几本而忘记借的是什么。
就在前天我在网易听力一万首歌，我差不多19年就听了9000首+。这1000也走的比较艰难。
在去年二月初我曾小腿肌肉挫伤，所以一年以来没有正儿八经爬过一次山，唯一一次大阳台还是走了差不多二个小时盘山路，记得去年天气炎热的时候我曾走过一次东西冲，结果生生让我走成了三水的感觉。有点体力总是好的，梧桐山杜鹃花开时或者大南山草黄那一刻，你不是在朋友圈欣赏她的美。
昨天十点过我完经常去的贴吧，看到有人出臂力器，问对方多少kg，对方一直未回，当走到一半对方回30，我早些时候曾翻过之前的订单原来我买的50，拿回一试果然跟玩具一样。一个礼拜前我曾买了哑铃，哑铃似乎也买轻了，不过价格降了太多，最早一对14年比现在贵了差不多5倍。