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腹式呼吸吧 关注：1,793贴子：2,673
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新手请教，请多关照

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在练习核心力量的时候，教学视频介绍了腹式呼吸法，请问这种方法是个成年男性练习么，有什么好处呢，有没有害处，另外，如何才能练好腹式呼吸？
来自Android客户端1楼2022-04-27 15:17回复

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