寻个人减肥塑形老师

如题，我一米六二，一百斤，目前对自己身体条件不满意，想减十斤，前提是要健康，但是自己总是坚持不下去，也不知道用什么方法好，求老师指点，非诚勿扰！

能教吗

楼上，私教是不是很贵？

5楼.放心吧，我能吃苦受罪，只要在七月前能达到目标，我都会加油的！

额，是食物减肥吗，我其实不胖，但是身上很多多余的脂肪肉肉，体形不太好，脊柱有点侧弯，所以有点驼背，两跨也不不齐…头疼

恩恩我在记，我有点低血糖，这样吃没问题吧？

楼上，我知道勒，谢谢，可是我体形确实不太好，以前是九十斤，现在是吃胖勒

做瑜珈管用吗？

昂，运动！哪种运动好啊？我有小腿肚，不能多跑，我要减腰腹和大手臂！

小b…好伤害，我都不敢穿没袖的肩章背心，很痛苦的

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