KEEP，悦跑圈，KEEP感觉会送距离，每次开2个软件，都是KEEP多几百米，10K

你拿什么跟咕咚比呢这是？你如果用keep，会发现还不如咕咚呢

我连续半年每天跑步一公里，几点有时间几点跑，从一开始配速六七分钟一公里提高到平均配速四分钟一公里，最快的一次平均配速突破三分三十多，在提高速度的同时体重也从九十四公斤降到了八十三公斤。

我之前根据keep的语音播报一公里练习，内圈很多次还没到两圈半就提前语音播报一公里，配速就在三分四十多秒至四分十秒之间。后来有段时间GPS信号弱，都快三圈才语音播报一公里，配速都五分钟了，纯属扯淡！于是乎，我不管它keep语音播报是早报还是迟报，干脆只以两圈半为准：早报的话我不停，一口气跑到两圈半的位置停下看时间；迟报我也不听它的，到两圈半的位置停下，把路程修改成实际路程一公里，然后再看时间。现在配速基本上都是四分十几秒至四分二十五秒之间。

咕咚啊，我这边老师就叫我们用着玩意

用keep，每次绕着跑4圈，公里数每次都不同。现在只听语音指导，不关心公里数了。

欢太健康。应该是OPPO手机自带的感觉还行

咕咚还可以，我以前用的悦跑圈，后来换的咕咚

咕咚好，看配速就知道啦，反正很准确，6分配速一直是30跑完，没偏差

用耐克或者华为手机自带的

我还在上学，学校强制用一星软件闪动校园

我手表和咕咚配速一样的

开流量，设置省电后台一直不关掉，定位那些都设置永远开着