玩游戏那种连赢的感觉真的比做任何事情都爽啊 自己真的停不下来 有一次我从早上九点多开始要到下午三点多 中间就输两三局 午饭也不吃
其实很多时候，玩了一阵游戏或者刷了一阵视频后 感觉什么都不想干 同时心里面又很自责 空虚 悔恨 说真的连 sy我都没这种自责空虚悔恨的感觉
本来今晚要锻炼的 就是因为五点多钟开始玩 因为还差两颗星就上王者了 但是一直玩到九点钟 赢一局输一局的 最后一局要输了 直接挂机不玩了 导致今晚又废了，啥也不想干
心中想的是戒掉 都是给自己说玩一两把就不玩了 结果 要么让我连赢 中间输一两把 一上午就过去了 要么输了一把 存在侥幸心理 下一把肯定赢回来 想问问大家刚开始戒游戏时，当那种想玩一会儿的念头你们是如何掐断，转移注意力的？后期手痒心痒的时候你们又是如何克服的？