“521”紫杉心理开展-解读《亲密关系》卓尔书店线下沙龙活动
亲密关系是人类的亘古之谜
我们或许已经对这个谜底做过诸多探索
但是，你是不是依旧没有揭开谜底
依旧对这个问题充满好奇呢？
请相信，不只是你
还有许许多多人与你有相同的疑惑。
“爱的智慧”亲密关系读书线下沙龙活动于2022年5月21日在武汉卓尔书店顺利开展。活动由武汉紫杉心理主办，卓尔书店承办，并由紫杉心理老师向华作为主讲人。
这场沙龙活动是为了帮助学员们学会读懂伴侣的情绪，提升彼此间亲密度和默契度。默契提高，双方间配合理解也更加顺畅。如何“读懂彼此”，也许是通过一个眼神，一个动作，或者一种表情来表达。但是这种爱的表达需要我们用心去体会，在日常生活中不断增加彼此的默契，彼此配合才能完成。通过这些体验，增进夫妻间的感情，提高默契度，增加婚姻中的乐趣和亲子关系。
读书会分为三个部分进行。首先在向老师的带领下，学员们依次进行自我介绍，打破陌生人之间的壁垒，与其他小伙伴们相互认识，紧接着，大家进行分组讨论。稍显拘谨的学员会面面相觑，在张老师和向老师的帮助下，大家破冰行动，组成小组。在一番由生疏到热烈的讨论后，每组“成员”分别和对方说出自己的名字、爱好，优点及缺点等等，通过自我的认知，来找到自己最舒服的一种方式。
第二个环节是通过电视剧《人世间》的经典片段让大家理解什么叫“幻灭”。向老师通过小游戏让每位学员写下自己或伴侣的日常来反思大家心中的“幻灭”是如何产生的。虽然每位学员的感受有可能是不一样的，但人人都渴望内心是被尊重、被看见、被回应的。
第三个环节是“家庭雕塑”的演示和分享。由学员们组成三个组，每组分别是代表父母与自己有血缘关系的人;可以是夫妻，朋友，亲子等自己可以建立的关系;大家通过角色扮演来展示自己真实亲密关系的理解，通过语言对话方式让学员们学会了如何把每一层的关系界限调整好，懂得构建关系的同时也要建立一定的边界，才会生活的更加从容与快乐。
爱和亲密关系应该是友谊、支持、理解、尊重、注意和关心。那为什么要营造亲密关系呢？有很大的一个原因是因为糟糕的婚姻对很多人的身体，生活，孩子都造成了严重的影响，尤其是对孩子的影响，如果父母互相敌视，争吵的家庭中，孩子有慢性应激水平增高的症状，这些会体现在孩子的行为中。当孩子到了青春期这些孩子会出现经常逃课，抑郁，不合群，攻击他人，成绩偏低等情况。所以营造亲密的关系，在家庭中显得尤为的重要。
此次读书沙龙活动让学员们在体验与分享交流中悟出建立亲密关系的方法，在表达自己的同时也要去倾听他人，在与他人产生联结的同时也要保有一定的边界，懂得寻找真挚永恒的亲密关系，其实就是寻找自我，学习面对自己最好以及最糟的特质，学习接受和放手，学会与自己和解，最终找到通往爱和幸福的桥梁。
真正的爱，是一种拓展自我的体验，我们武汉紫杉心理也希望在未来的读书沙龙活动中不断帮助那些需要解决心理困惑，情绪焦虑，对自己迷茫的你，活动还将继续，我们期待下次的见面！