08年左右的一个夏天吧,那会儿还上幼儿园,当时狂犬病好像挺严重的,我们那组织打狗队打狗,街上跑的如果没人认一律打死,有人养的不给狗打疫苗的也打死,打了疫苗的给个牌戴狗脖子上。对于狂犬病的最初记忆就是那个时候。那年冬天,家里的狗（藏家里了,没打疫苗）生了一窝崽,被其中一只咬破了手指头。经常听大人们讲狂犬病（在那个年代的农村,网络不发达,信息很闭塞单一,讲的也就是各种恐怖的传言）,就很慌,又不敢跟大人讲,忧心忡忡的过了一段时间。
11年上三年级,放学回家的路上被村里的一条狗咬了,也是唯一一次被狗真正的攻击到。以前上学放学都是和同村的人还有堂哥弟几个人一起走的（那家人的两条狗是拴着的,看见我们总是叫,经常被我们丢石头或用弹弓打）,那段时间跟堂哥弟闹矛盾了,同村的人又没遇见,就一个人回家了。我一个人走的时候其实挺怕狗的,那天到那家门口两只狗在睡觉呢。一只没拴着的小狗，看见我就叫,我跺了下脚,拴着的两条狗就醒了。一边叫一边挣链子,其中一条挣脱掉了,还好是小型狗,咬到了我的小腿跟上,慌乱之中摔了一跤,脚踝也磕出到伤口来，狗主人从家里出来把狗拉开，才解救了我。回去后就是抹肥皂冲洗伤口，擦酒精，第2天去打了疫苗，一共打了多少针记不得了,现在只对打其中三针的时候还有点印象了。（这个接种记录能不能查到呀？）
后来的几年里又陆续被狗或者猫伤到过无数次,但都是玩的时候误伤到的。就是蹭到了牙,或者被抓出了红痕,一直都没放在心上,也没出现过流血的情况（出现过一次,抱小奶猫出来玩,它上沙发的时候，我手正好搭沙发上,就被猫爪子将手指被刮出了血，当时慌了下，后来也没放心上）。
17年过年的那段时间,洗完脚后穿着拖鞋去串门,那家有条几个月大的小马犬,那狗子特别喜欢啃拖鞋,当时打着王者,它又来咬我的拖鞋了,就踢了它几脚,它有些生气了,越来越勇,拖鞋被它弄掉了,光着脚又踹了它下,被它牙齿刮到了脚背,可能是因为刚烫完脚,那一条红痕格外明显,同样是很慌，又不敢跟家里说。出去玩都是提心吊胆的,去爬山下个楼梯就觉得“恐高”,风一吹就觉得怕风……
17年暑假去姑妈那玩,那边菜市场卖肉的有条大金毛，每次去菜市场它都会跟我玩，最初还不怎么熟的时候它还收敛一点，只是往我身上蹭,后来有一天不知道怎么的，它就很兴奋,嘴巴整个的含着我手臂,拿前脚来抱我的腿,当时穿的是长袖长裤,但还是很慌,又不好意思叫出来,就故作镇定地跟他主人说我要回去了,才把它拉开。回去脱开来一看,腿上好多抓痕,手臂也被牙齿刮青紫了。赶紧抹肥皂冲洗,擦酒精,姑妈也知道了,说要联系人带我去打疫苗（在矿山上,下山到市区还有90公里山路,乡镇班车一天只有两趟吧）,她对狂犬病的认识还仅限于08年那会儿的谣传,她就一本正经的给我讲了很多（都是网上流传的配文为“狂犬病发病时候的症状”的视频内容,压根没提过发病死亡率100%）,我故作镇定地拒绝了,想着不能麻烦她呀（而且我爸也是很讨厌猫狗之类的动物的,让他知道我跟狗玩还被伤到了,肯定又得遭骂）,打算回去以后自己再去接种疫苗,之后就百度了关于疫苗的接种时间的问题,后来就看着推荐的网页一个个点开,逐渐去了解狂犬病知识。回去后也没去打疫苗,过了半个月吧,姑妈打电话来,我还战战兢兢的问了下那条金毛是否还活着。（当时还活着，后来死掉了,姑妈说是生病,那里的其他人说是被下药了）
19年端午节回去，跟大爹家马犬玩的时候又被抓了腿，有红痕，但擦不出血来，本来都没放心上的，后面又刷到了各种关于狂犬病的东西，又开始担心了（从那个时候起对很多事情都很焦虑）。之后上了知乎查找，有人转述世卫组织以及严加新专家的报告或文章，咨询了一些博主后终于有所缓解。
过去的几年里，我把好多软件像QQ看点之类的信息推送功能关闭了,想办法尽量不再浏览到那些制造焦虑的文章,恐狂有所缓解了,但是每次刷抖音刷到相关视频,看看评论区,又会顿时想起以前与狗接触的各种画面，就又会陷入几天的焦虑不安。而且还延展到了其他方面，每次一感冒或身体其他部位的不适就会控制不住的往坏处想，开始担心，生活中很多事情也是总放不下心，锁了门，下了楼出去很远了，有时还会再回去看看。煤气,插座，水龙头都会反复检查有没有关掉或拔掉。要出门了，收进包里的东西也是拿出来又装上反复检查几遍。对于很多没有确定下来的事情，脑子里也总会胡思乱想,放心不下。去年7月出去骑行,途经一个村子,当时是上坡路,骑着单车走S型上坡,右边的棚子里突然窜出一条狗叫着来扑我,我赶紧朝左调了下车把,还好它是拴着的,也没车经过，我也没摔到,当天晚上以及接下来的几个晚上,我都会检察我的腿。骑车碰见死蛇，都会觉得它们咬了我一口。
太难了，有这种情况的吧友吗？交流一下。