》》春季养生重在养肝
春季养生，重在养肝，调养肝脏不仅在饮食、运动上有所注意，同时也要保持开朗的情绪。
春暖花开之时，正好可以重新补充身体的阳气。起早运动，舒筋活络也是养护肝脏的方法之一。
同时适量运动也可以调节情绪，释放压力，保持心态平和，有利于肝气舒达。

选用新泓能光波房做光热轻运动，只要静坐便能达到中等强度有氧运动效果，适合春天对运动的需求，不会给身体带来大幅度的波动。
》》经常运动有利眼部健康
发表在《实验眼科研究》杂志上的一项研究显示，运动可能有助于缓解“干眼症”。
加拿大滑铁卢大学的研究人员把52名参与者分成两组——运动员和非运动员。
运动员每周至少在跑步机上运动5次，而非运动员每周不超过1次。研究人员在每次运动前和运动后5分钟评估了参与者眼睛的水分水平。

运动虽好也存在各种弊端，比如运动心率、运动强度、运动时间、运动方式等等不科学选择，反而会引发运动损伤和意外。所以安全、科学、简单的运动才是大众所需的运动方式。
使用新泓能光波房做光热轻运动，运动心率在120次±20区间内，运动耗时在30分钟±10区间内，并且只需静坐便能达到中等强度有氧运动状态，它让运动变简单轻松，既可以避免运动的弊端又能兼顾运动的效益。

新泓能光波房有近20年更新迭代历史，具备科学理论，有人体实验数据，是严谨安全产品。而且运动要见效需要长期的坚持，用新泓能光波房做光热轻运动，运动无压力，每天可以轻松完成。