强迫症已经5年多了，一直在吃药看心理医生。
最近我开始思考我到底想要的是什么。我一直祈求自己可以治好强迫症。但是怎么样才算治好，踩到狗粑粑不害怕不焦虑？狗粑粑灰尘弄到自己床上也没关系？可这好像并不是我要的，我内心一直是抗拒狗粑粑的，所以我根本没法接受自己踩到狗粑粑，没法接受狗粑粑灰尘会弄到床上。我现在最希望的是家里永远是干净的，我和家里人永远不会踩到狗粑粑。可是这种想法好像很难实现，甚至和心理医生要求的完全相悖。如果我想保持家里是干净的，就不可以避免地会开始收拾清理，开始强迫动作。如果我希望自己和家里人永远不会踩到狗粑粑，这又是一种逃避。我开始觉得迷茫，一方面我想要的好像根本不利于我强迫症的治疗，但是另一方面我根本无法接受狗粑粑导致我强迫症治疗进入死胡同。可能唯一的办法，就是改变我的认知吧…
在我的逻辑中，我踩到过别人踩狗屎后留下的痕迹上。虽然鞋底没有痕迹，但是沾上了狗粑粑的灰尘。狗粑粑灰尘会在走路的时候扬起来，飞到我的鞋里，弄脏我的脚。回家的时候，我脚上的狗粑粑灰尘就落在了家里地上。而且我走过的地方都会被弄脏，就算换新鞋，只要走过被弄脏的地方，新鞋也会沾上狗粑粑灰尘。对我来说，我不断去思考，甚至百度搜索可能性，最后对这个逻辑深信不疑。但是我又不想承认这个逻辑，希望有人可以彻底推翻它。