建议是直接补充美好蕴育的润康，因为它是产妇专用营养包，里面的营养素会更全面，给母体补充dha是通过亚麻酸，这个是可以分解成dha的，可以让宝宝在妈妈肚子里就更加聪明，效果比直接吃dha会更好。