求贴吧大神帮忙解答【天津网球吧】

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1、如何提升接发能力？
2、如何提升正反手底线制胜分能力？
3、如何提升二发稳定性？

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IP属地:天津

1楼2022-06-20 16:06回复

1，接发接不好，主要是引拍幅度过大，导致击球点太晚，手臂发力太猛，容易出界，可以试试，用肩膀短拉牌，固定手腕蹬地转背去接发
2，想打致胜分，这个得练，固定上旋球，基本正确动力链才会打出来，没有捷径。
3 人弓背，手臂向上发力，多带一些侧旋，稳定性会立马提上来

来自Android客户端2楼2022-06-27 11:15

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太难了

IP属地:天津

来自Android客户端3楼2022-08-10 10:13

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