聪明人以自问的方式开始每一天，这些问题会给我们带来力量和好心情。
1、我拥有什么？
通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己所拥有的，如健康、可以听、可以看，可以爱与被爱，每天都有食物供我们享用等。正如那句口口相传的话所说的：“失去了才知道珍贵。”让我们走出哀怨，这样就可以看到什么是我们所拥有的。
2、我应该为什么感到自豪？
为你已经取得的成绩而自豪。成绩不分大小，每一次成功都意味着向前迈出了一步。你可以为你刚刚战胜的一个挑战感到骄傲，可以为帮助了一个陌生人而感到幸福，可以为帮助了一个朋友露出微笑，也可以为结识了新朋友或读了一本新书而感到高兴。
3、我应对什么心存感激？
每天都有很多事情让我们为之心存感激，同时也有很多人值得我们感谢。生活中的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。
4、我怎样才能充满活力？
每天都要计划好做一些积极的事情，让自己充满活力。可以给那些一直以来你都很欣赏，却很久未联系的人打电话，对工作伙伴说一些鼓励的话，保持微笑，爬爬山，打打太极等等。
5、我今天能解决什么问题？
设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉，尽量在当天完成手边的工作，要敢于面对那些棘手的问题，并换一种角度看待它们。
6、我能抛下过去的包袱吗？
“过去的包袱”就是指那些长年累积起来的伤心的经历和怨气。背着这些沉重的生活包袱有什么用呢？建议你对过去做一个总结，把值得借鉴的经验保存起来，然后永远地卸下重负。
为未来而想象。我们的思想无法分辨真实的生活经验和生动重复的幻想经验，因此，想象力和创造力便弥足珍贵。生活是一种自我预言，你不一定要得到生活中所需要的，但到最后，你通常总能得到你所期望的。自我预言并不真实，也不虚伪。如果你信仰它，就会变成真实。
7、我怎么换个角度看待问题？
人往住都是别人的建议者，却不是自己的。很多时候，根本问题就是我们看待事物的方式。很多人都经历过为一件事苦恼不堪，过后又觉得可笑的时候。悲和喜只是我们看问题的角度不同而已。学会享受生活，那么生活就是丰富多彩的。是让生活过得索然无味，还是积极向上，决定权就在自己的手中。努力幸福地生活，你又会失去什么呢？除了你自己，还有谁能妨碍你追求幸福快乐呢？
8、我今天要帮助谁？
我怎样过好今天？“日行一善”是很好的安心法门。我今天要做一件什么好事？我应该怎样保持我的童心？我应该怎样帮助世界？
9、今天我要拥抱谁？
拥抱是我们的精神食粮。曾经有一位心理学家说过，要想健康，每天要至少拥抱8次。身体接触是人最为基本的需求，它甚至可以帮助我们开发大脑。给爱人和孩子一个温暖的拥抱吧！
10、我现在就开始行动？
美好的时光就在眼前。所谓美好的时光就是现在。因为这才是我们生活的日子，也是我们在历史是唯一生存的一段时间。这是属于我们的时光。每一分钟都存在于爱、感恩与满足中。其秘诀就是把收集式的生活改成庆祝式的生活。淘宝网的办公室，墙上有巨大的招贴：If not now，when？If not me，who？（此时此刻，非我莫属）。
正如励志奇书《你就是百万精兵》所说的，既要“及时行善”，又要“及时行乐”，此时此刻，舍我其谁？
1、我拥有什么？
通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己所拥有的，如健康、可以听、可以看，可以爱与被爱，每天都有食物供我们享用等。正如那句口口相传的话所说的：“失去了才知道珍贵。”让我们走出哀怨，这样就可以看到什么是我们所拥有的。
2、我应该为什么感到自豪？
为你已经取得的成绩而自豪。成绩不分大小，每一次成功都意味着向前迈出了一步。你可以为你刚刚战胜的一个挑战感到骄傲，可以为帮助了一个陌生人而感到幸福，可以为帮助了一个朋友露出微笑，也可以为结识了新朋友或读了一本新书而感到高兴。
3、我应对什么心存感激？
每天都有很多事情让我们为之心存感激，同时也有很多人值得我们感谢。生活中的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。
4、我怎样才能充满活力？
每天都要计划好做一些积极的事情，让自己充满活力。可以给那些一直以来你都很欣赏，却很久未联系的人打电话，对工作伙伴说一些鼓励的话，保持微笑，爬爬山，打打太极等等。
5、我今天能解决什么问题？
设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉，尽量在当天完成手边的工作，要敢于面对那些棘手的问题，并换一种角度看待它们。
6、我能抛下过去的包袱吗？
“过去的包袱”就是指那些长年累积起来的伤心的经历和怨气。背着这些沉重的生活包袱有什么用呢？建议你对过去做一个总结，把值得借鉴的经验保存起来，然后永远地卸下重负。
为未来而想象。我们的思想无法分辨真实的生活经验和生动重复的幻想经验，因此，想象力和创造力便弥足珍贵。生活是一种自我预言，你不一定要得到生活中所需要的，但到最后，你通常总能得到你所期望的。自我预言并不真实，也不虚伪。如果你信仰它，就会变成真实。
7、我怎么换个角度看待问题？
人往住都是别人的建议者，却不是自己的。很多时候，根本问题就是我们看待事物的方式。很多人都经历过为一件事苦恼不堪，过后又觉得可笑的时候。悲和喜只是我们看问题的角度不同而已。学会享受生活，那么生活就是丰富多彩的。是让生活过得索然无味，还是积极向上，决定权就在自己的手中。努力幸福地生活，你又会失去什么呢？除了你自己，还有谁能妨碍你追求幸福快乐呢？
8、我今天要帮助谁？
我怎样过好今天？“日行一善”是很好的安心法门。我今天要做一件什么好事？我应该怎样保持我的童心？我应该怎样帮助世界？
9、今天我要拥抱谁？
拥抱是我们的精神食粮。曾经有一位心理学家说过，要想健康，每天要至少拥抱8次。身体接触是人最为基本的需求，它甚至可以帮助我们开发大脑。给爱人和孩子一个温暖的拥抱吧！
10、我现在就开始行动？
美好的时光就在眼前。所谓美好的时光就是现在。因为这才是我们生活的日子，也是我们在历史是唯一生存的一段时间。这是属于我们的时光。每一分钟都存在于爱、感恩与满足中。其秘诀就是把收集式的生活改成庆祝式的生活。淘宝网的办公室，墙上有巨大的招贴：If not now，when？If not me，who？（此时此刻，非我莫属）。
正如励志奇书《你就是百万精兵》所说的，既要“及时行善”，又要“及时行乐”，此时此刻，舍我其谁？
