之前感染了hpv16高危阳性，检查单刚出来看到结果时，简直就是晴天霹雳，不知所措，因为就是打算要孩子才去检查的，过了有快半年吧，去复查感染还是在的，没有转阴。
医生就让每天锻炼身体，不是跑步就是做一些有氧运动，也不敢熬夜，每天坚持11点以前睡觉，拿了些干扰-素，还让提高免疫力，还吃些高吉星补硒片和维生素片，就这样坚持了三个多月，再去检查的时候转阴了，感觉心情大好！
其实，HPV不可怕，要调整作息，注意饮食，多吃富含维生素、蛋白质的食品有助于转阴，如新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等。多吃蛋白质含量高的食品，并同时进行体育锻炼，自身的免疫力高了，它自然而然就没有了。