新人小白，现连续记了四天梦境日记，每天也都在暗示，可是做梦的时候什么都感觉不到，是暗示不够强烈不够深刻吗？有没有大佬来说一下怎么才能意识到自己在做梦呢。是需要尝试其他方法还是继续这样做。我的理解是只要知道“清明梦”这个名词就有机会梦中知梦，不是吗？蚂蚁的书我也看了，拉伯格的书我也看了。还是没能做到，有点沮丧