如图，鼠鼠以前一直是十公里，第一次跑半马，现在是跑十公里堆跑量，还是直接开始半马的训练啊_跑步吧

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如图，鼠鼠以前一直是十公里，第一次跑半马，现在是跑十公里堆跑量，还是直接开始半马的训练啊

送TA礼物

IP属地:湖北

来自Android客户端1楼2022-08-07 10:09回复

不如直接开始马拉松训练。

IP属地:河南

来自Android客户端2楼2022-08-07 10:21

收起回复

先把十公里基础打好吧，配速太慢了，半马伤身体的

IP属地:浙江

来自Android客户端3楼2022-08-07 18:39

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