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阿甜养生打卡楼

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沉默了
来自iPhone客户端1楼2022-08-29 23:22回复
    今天
    咖啡 3杯
    鱼油 1颗
    维骨力 1颗
    运动 无
    来自iPhone客户端2楼2022-08-29 23:23
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      今天
      无咖啡
      维骨力
      鱼油
      叶黄素
      椭圆仪半小时
      腹部训练四组循环
      来自iPhone客户端3楼2022-09-08 20:57
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        今天
        鱼油叶黄素
        吃了凉面，DQ小杯
        跑步机35min恢复
        椭圆仪30分钟
        来自iPhone客户端4楼2022-09-10 21:13
        回复
          鱼油叶黄素维骨力
          跑步35min
          椭圆仪15min
          背部训练三组
          trx三组
          来自iPhone客户端5楼2022-09-14 21:51
          收起回复
            鱼油叶绿素
            冲刺有氧跑步24分钟三公里
            腹部➕背部力量训练
            来自iPhone客户端6楼2022-09-17 20:10
            回复
              咖啡一杯
              绿茶一杯
              鱼油，叶黄素
              椭圆仪半小时，腹部训练三组，背部训练四组
              来自iPhone客户端7楼2022-09-20 21:02
              回复
                鱼油，叶绿素，维骨力
                椭圆仪半小时
                背部四组
                深蹲负重两组
                来自iPhone客户端8楼2022-09-22 21:02
                回复

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