长相普通，也没有特别优秀的技能，但是在这个张扬的年纪却又不甘平凡，该怎么接受自己的平凡？
每天都基本处于焦虑状态，工作也感觉没有什么目标性，每天都不知道在忙些什么。
尤其一到晚上，就开始胡思乱想，不知道自己以后的路该怎么走。为什么自己现在的状态会这么的差？
曾一度认为自己是否得了抑郁症。中师科技的情绪管理老师给了我一些建议，让我试着去调整下自己的状态，但是我感觉我现在的状态很难调整过来，好像自己走进了一个死胡同。