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僵尸毁灭工程吧
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求教,如何控制体重锻炼身体。
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Aegis——守护
止痛片
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体重105了,,一吃东西体重就涨,怎么控制啊,还有请问怎样锻炼体质和力量啊
送TA礼物
IP属地:福建
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1楼
2022-08-30 18:29
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丨G丨-
空瓶子
8
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开局选了肥胖吧,这游戏要减肥就吃蔬菜,少吃高卡路里就可以了。
IP属地:浙江
2楼
2022-08-30 19:52
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2024-08-31 14:58
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迷路的绿藻头x
开罐器
5
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吃水果沙拉和蔬菜沙拉,调味料只用酱油和柠檬,多运动就行,掉秤很快的
IP属地:辽宁
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3楼
2022-08-30 21:21
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芙喵朵露
开罐器
5
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胖了吃蔬菜就会瘦
IP属地:上海
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4楼
2022-08-30 21:21
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芙喵朵露
开罐器
5
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吃个一个月蔬菜就瘦了
IP属地:上海
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5楼
2022-08-30 21:22
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勇气桑
狼牙棒
14
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你自己一直在吃高卡垃圾食品或者罐头,并且开局还选的肥胖,吃到现在当然会胖
别吃薯片巧克力和一些高卡零食,去用蔬果不添加调料去做成沙拉或者炒菜,就是最容易做的减卡食品
饥饿达到有debuff的层再吃东西到一层,而不是饿了就吃饱腹,也是一个降卡方式
小人动起来,绕圈跑/推空气/翻围栏/运动,都是会降低临时卡路里的操作
IP属地:江西
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6楼
2022-08-30 21:32
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为什么速度提不上去
枕头
7
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肉,蔬菜属于低卡路里食物,平时吃这些就行。注意鱼是高卡路里
IP属地:天津
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7楼
2022-08-31 00:23
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离线请留言
锤子
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多饿少吃猛干活
IP属地:河北
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8楼
2022-08-31 00:43
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卖家之家
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木板
3
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一直按住shift再睡觉 会算你一直在跑步 卡路里减的很快
IP属地:广东
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9楼
2022-08-31 01:58
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马镇开饭大师
速食罐头
9
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胖了卷心菜瘦了鱼肉
IP属地:云南
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10楼
2022-08-31 04:31
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chrisccl01
空瓶子
8
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吃蔬菜就行,要是没菜的话,就等饿的开始掉血了,再吃¼食物,节食减肥……
IP属地:辽宁
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11楼
2022-08-31 06:08
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大小不列颠不颠
止痛片
6
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僵尸杀太少,多运动运动
IP属地:上海
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12楼
2022-08-31 08:21
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亚尼玛
床单
1
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黄油卡路里巨高别吃
IP属地:四川
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13楼
2022-08-31 08:26
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北山良洵
枕头
7
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僵尸太少了
天天宅在家里
这个游戏难度是体重掉的快 你居然还能肥肥起来
IP属地:四川
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14楼
2022-08-31 08:38
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羊羊君糯米
空瓶子
8
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尽量吃蔬菜水果这种顶俄热量少的东西,罐头也行,但是薯片巧克力冰激凌麦片爆米花干豆之类高热量的东西别碰,然后一直按住shift多跑跑就行(现阶段有点bug,按alt疾跑掉卡路里比较少)等卡路里降低到阈值以下就开始掉体重了,你要是种田流就可以多吃点种的蔬菜
IP属地:四川
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15楼
2022-08-31 09:16
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