8u们测过滑板玩一小时左右消耗的卡路里吗？_滑板吧_百度贴吧

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8u们测过滑板玩一小时左右消耗的卡路里吗？

只看楼主收藏回复

楼主手里有块Apple Watch S6，今晚下楼玩滑板的时候发现手表里居然有“滑冰滑板”这一项体能训练，于是顺手记录了一下滑了一个小时多一点消耗的卡路里，一看数据结果吓了我一跳，这比我跑步或者骑山地车消耗的卡路里还多不少呢！
想问一下大家玩滑板都会消耗这么多热量吗？
要是能消耗这么多热量的话我以后就认准滑板这一项运动了

送TA礼物

IP属地:山东

来自iPhone客户端1楼2022-09-02 20:49回复

玩滑板只是为了消耗热量?

IP属地:甘肃

来自Android客户端2楼2022-09-02 21:57

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你心率咋这么高，你一直玩都不带停的？

IP属地:四川

来自Android客户端3楼2022-09-02 22:06

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新手强度低，不匹配估算标准

IP属地:甘肃

来自Android客户端4楼2022-09-02 22:40

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新手不累，玩的久的打一场势均力敌的1v1sk或者去做大招拍视频累到爆

IP属地:广东

来自iPhone客户端5楼2022-09-03 02:55

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我这算什么水平

IP属地:上海

来自iPhone客户端6楼2022-09-03 11:35

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持之以恒，上了强度，保持状态，滑板还是挺强身健体的

IP属地:广东

来自Android客户端8楼2022-09-04 00:39

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你只是光滑，当然不累，如果做要做招的话就很累

IP属地:四川

来自Android客户端9楼2022-09-05 10:17

滑一半歇一半三小时最少都1000+卡

IP属地:新疆

来自Android客户端10楼2022-09-06 17:30

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