方法一：给自己点时间进行自我反思
美术生一旦遇到成绩止步不前或者退步这两种情况，就该花时间进行自我反思了，应该分析一下自己成绩退步的原因，是画画松懈了吗？老师讲到的问题理解了吗？和画的好的同学的差距在哪里？美术生一定要总结自己的不足，找到问题后，再花点时间去解决，直到自己成功度过。
方法二：向成绩好的同学借鉴经验
一个班都有很多美术生集训，大家在日常学习的过程中，不难发现成绩比自己好的同学，完全可以结交这些成绩好的同学，平时也可以向他们借鉴一些画的好的经验，有些经验是共通的，一旦我们学到了精髓，便可以用在画画上面，这对提升专业成绩也是很有帮助的。
方法三：课下和老师多进行沟通
很多时候，我们自己遇到了问题，不及时向老师请教的话，问题可能会越积越多，导致多个问题堆积在一起很难去解决。因此，美术生一旦发现自己的成绩退步，需要做的一件事就是找老师谈心，让老师帮自己找找问题所在，也许老师的一番话就可以点化自己，让自己平稳的度过这个瓶颈期。
以上就是美术生集训退步的解决办法，小艺老师还要再提醒大家一点，遇到瓶颈期一定不要怕，要坦然的面对，没有什么困难是度过不了的。如果你想要获取美术学习资料，可以前往艺启美考网（https://www.17mk.com/?utm_qudao=tieba&utm_name=cyx&utm_time=20220906）查看~