我以前也是因为十多年的邪淫导致重度社恐焦虑，甚至不敢面对最亲近的人，眼神躲闪，面红耳赤，每一个场合都胆怯懦弱，大家也可以看我的其他帖子，我年龄30多了，基本用了4年时间和种种方法终于走出来了，前面都是在找各种办法，其实真正走出来只用了3个月，现在完全正常了，内心平和，坦荡自然，几十人的演讲现在也能平静面对了，真的是重生了。有社恐焦虑抑郁这些问题的戒友可以私信我，我有绝对的把握带你走出来。真的只是纯粹的想帮到大家