请问长寿功每部练多久合适？【八部金刚功吧】_百度贴吧

03月02日漏签0天

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请问长寿功每部练多久合适？

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如题，还有第二部要反复屈膝，我膝盖经常上下楼梯时无力，怕对膝盖压力过大，有什么办法吗？

送TA礼物

IP属地:安徽

来自Android客户端1楼2022-09-14 13:06回复

刚开始蹲的不用这么深

IP属地:江苏

来自Android客户端2楼2022-09-14 15:42

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