遗传。饮食。不爱运动。熬夜
遗传：
通常父亲有痛风，儿子也会，有但这个不是100%的。这个就要说到另外三个原因了，只要你作息好，运动量足，饮水足，少熬点夜，就不会有痛风石或者痛风发作。
通常遗传是最麻烦的，尿酸很低就会有痛风会发作，有的430，450的尿酸值，就会发作
但是有时候三兄弟都有痛风，但父母就没有痛风，这不是因为父母这一辈没有这个因素，只不过是他那一代的人作息都比较好，生活方式也比较好，用现在的话来说，就是活在60年代
而我说说我自己吧！我奶奶有痛风发作过，我大伯，父亲，叔叔，大姑，二姑，都有痛风发作过，只有最小的那个姑姑，可能是因为年轻一点，所以暂时还没有痛风
。到了我们这一辈，我有我弟弟也有痛风，我二姑的大儿子也有，其他的同辈因为年轻或者生活作息的方面，现在还没发现有，可能再过个十年八年，他们也会痛风发作
所以，痛风在某些方面是会遗传的，但并非100%还是要看个人的生活作息，饮食
饮食：
饮食现在尿酸增加最厉害的一样饮品就是：白酒，啤酒，红酒，奶茶，饮料。酒类是增加尿酸最快的。
食物有：海鲜，菌类，各种肉类，各种浓汤老火靓汤。
熬夜：
有人说我又不喝饮料，又不喝酒，海鲜也不怎么吃，我怎么会有痛风呢？尿酸怎么会高呢？很多情况下都是熬夜造成的。
熬夜其实在很多情况下，比不爱运动还的严重啊！尿酸排泄主要是靠肾脏，但如果你常熬夜，它会造成你身上排泄的混乱，时间长了身体排泄功能混乱尿酸跟其他一些毒素排不出去。长期以往周围增加肾脏肝脏负担，到最后肝脏肾脏损伤，尿酸就完全靠自身排泄不出去了。但是它还会产生身体上80%的尿酸，你吃的东西只能产生20%到30%。这就是很多人戒口，但是还是尿酸降不下去的主要原因。
运动：
如果只是单纯的尿酸高，还没有痛风或者痛风石的时候，很多剧烈运动也可以做，期间得多喝水。
但是如果有了痛风石或者是有痛风发作的朋友，尽量避免激烈运动。剧烈运动会快速把血液里面的水分以流汗的形式排出来，你就是喝水下去，也没有那么快水分补充的上来，就会造成尿酸的急剧飙升而诱发痛风发作。
运动我只推荐一些有氧的运动。
比如：游泳，骑行，散步，慢跑。
原因如下：这些运动呢！流汗形式比较缓慢，期间喝进去的水能补充得上血液里的水分流失，不会一下子快速的飙升尿酸值。
一个痛风11年的风友的一点小建议，希望能够帮助到了你。