上海金城护理院吧 关注:20贴子:543
  • 3回复贴,共1

上海金城护理院:实用的老年人护理技巧,及注意事项

只看楼主收藏回复

老人睡眠环境:
老年人比较敏感,晚上睡觉时要安静,过大的声音或过亮刺眼的光都会影响睡眠,所以要为家里的老人营造一个安静舒适的睡眠环境
老人睡眠时间:
大家可能都会发现,人老了,就不那么容易犯困了,每天早早就起床了,但其实老年人也是应该保证充足的睡眠的,据研究数据,60-70岁的老人每天应保证8小时以上睡眠,70-80岁则应该保证在9小时以上,80-90岁应在10小时以上,所以年龄越大,相反需要的睡眠时间越长


IP属地:上海1楼2022-09-16 10:02回复
    睡前注意事项:
    老年人消化系统较差,睡前不可以吃东西,会消化不良,也不可以喝浓茶或咖啡,因为这两种都有提升作用,怕老人喝完睡不着,老人不可以睡在风口下,怕老人受凉中风
    老人必备药物:
    因为大多数老年人可能都会有心脑血管类或三高等慢性疾病,一定要遵医嘱,备好常用药


    IP属地:上海2楼2022-09-16 10:03
    回复
      卧床老人饮食护理:
      吃饭时可以先给老人少喝点水,汤,果汁之类的,可以用方便老人好拿,不容易洒水倒掉的杯子,防止弄湿床单
      卧床老人进食大家一定要有耐心,为防止老人呛到,一定要采用坐位,上身垫高45°角,颈部下面垫个枕头,这样方便食物下咽。
      避免老人吃饭时掉落饭菜,可以给老人系上餐巾,这样可以避免饭菜掉落给老人带来的尴尬
      也可以借助辅助用品鼓励老人自行吃饭,给老人带来自信,如一定要喂食,也要有耐心,速度不要太快,确认老人吞咽后在继续喂。
      饭菜口感制作形状,应根据老人自身情况而定,比如少油少盐,小块或者丝状,软糯的食材,方便老人食用


      IP属地:上海3楼2022-09-16 10:03
      回复
        视力障碍老人饮食护理:
        对于有视力障碍的老人,一定要固定碗筷餐具的摆放方式,如碗、盘、筷子、叉、汤勺、吸管等。肉菜、素菜、汤类等都摆放在固定的位置,让老人习惯,知道什么位置放的什么东西
        尽量做些质地柔,软易消化的食物。
        所有老人都应该少盐,每天摄取足够的钙,维生素,可以多吃豆制品,蔬菜,优质蛋白,鱼虾、水果等,根据老人自身情况选取水果,比如糖尿病患者就不要吃糖分过高的水果。进食前也要和老人说明今天做的什么,防止老人烫到,鱼类尽量选取一根刺的鱼,防止被鱼刺扎伤


        IP属地:上海4楼2022-09-16 10:03
        回复