刷体重的兔子有吗？【绊吧】

绊吧关注：5,718贴子：156,336

1.ls刷体重
2.不能丧要鼓励
3.看重体重佛系的不要
4.白天不吃
今天56 kg 目标是到47kg
每天严格
要求不拖延！打底！

送TA礼物

IP属地:陕西

来自iPhone客户端1楼2022-09-16 21:23回复

体重下降有效的办法就是运动，每天s完扛过虚弱离子失衡的状态后，有氧运动半小时（由缓到剧烈，如:快走，慢跑，跳绳等，运动的时候注意不要低血糖，低血压）。一周下来就会有明显的变化。有的人每次s完就瘫着，一直持续到下次ls，这样很可能不会有变化。

IP属地:贵州

来自Android客户端2楼2022-09-16 22:45

收起回复

差不多二十斤

IP属地:山西

来自Android客户端3楼2022-09-16 23:18

怎么刷体重～有诀窍吗

IP属地:上海

来自iPhone客户端5楼2022-09-21 15:36

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴