正文：
此方法不但是戒色的好方法，而且可以对治通病：总是重复犯同样的错误，屡该屡犯。
先简单说一下自己的情况，自己3年前开始戒色，最长半年左右。现在身体很好，主要是因为自律较严，破戒间隔较长，所以现在身体基本恢复的差不多了。

近期又破戒了几次，事后自己内心非常痛苦，于是不停的找方法，可是几乎所有办法都想遍了，真的都没有任何作用任何起色。

最近几天我每天破戒后，晚上都会跪在地上，向自己请回家的经文忏悔，每天都会痛哭流涕，下定决心戒色，可是第二天又犯了。

今天情况也一样，因为睡觉采取的婴儿卧，所以恢复的较快，这几天精神好了，结果中午又破戒了。
真的有些绝望了。
我洗了手洗了脸，换了衣服，就跪下来忏悔，痛哭。

我不太愿意求人，也不愿意求fo，因为我觉得自己立志那么多回，每次都破戒，实在没脸求
可是今天我实在太无助了，哭的都失去了理智，一边哭一边说，求求你，……，告诉我一个方法吧，我真的不想成为这样的人。
就这样说了很多遍，一边koutou一边说。

慢慢的，我觉得眼前逐渐变得亮了起来，就好像眼前有灯光，这种情形在我之前每天念一部DZJ和念FH的时候经常出现，所以我没有太惊讶。

这时候，我脑海里忽然就有了一个声音，特别快的说话。
因为情绪激动，而且语速很快，所以我并没有全记住，只记住了几个主要的词汇：第八识、谨小慎微、五音乱耳。

在拜完后，我立刻拿起手机，把这三个词记了下来，然后认真回想那个声音说的所有的话，并立刻总结内容。老实说，如果当时没有总结，现在就不会有这个帖子了，因为现在我不仅把说话的内容都忘了，声音都忘了。

辛亏我立刻总结，把那些珍贵的内容没有落下的留了下来。
接下来，我把我总结的东西写出来给大家，总结很简单，但是我仔细想了想，每一条都切中我的要害，正是这些我从来没注意的细节，导致我频繁破戒，我现在一想，豁然开朗，如醍醐灌顶。

有些很难的事，我们做不成，但是有些人轻而易举的就做成了。
举个例子，就好比转笔，有的人转的非常流畅，有的人却连一圈都转不了。
这是因为那些人明白了转笔的道理，所以转起来得心应手。而不明白道理的人，无论怎么用力都转不起来。
所以想要做好一件事，必须弄明白它的道理。戒色也是一样。

接下来，我就说说，为什么我们会破戒，因为这个涉及foxue的知识，大家可能很难看懂，我就把这些知识转化成大家能接受的语言，如果转化的不好，希望大家见谅。

我们人体有八种感官。
前五种是：视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉。这个大家都知道，是基本的感官。
第六种，就是我们的心识，当我们想东西，思考事情的时候，是心识在起作用。

第七种感官，叫做末那识。
第八种感官，叫做种籽识。
我比喻一下，让大家明白它们之间的关系。

用电脑的结构来比喻一下。
视觉听觉嗅觉等前五种，相当于电脑的输入设备，就好比鼠标、键盘、摄像头，它们只具备单纯的输入功能，但是不具备处理功能。