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【因为工作压力破戒】

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请各位戒友给我些建议吧，这次破戒的原因是因为事业的失败，内心无比郁闷，然后情不自禁通过YY来排解困苦，导致在床上久卧看黄直到破戒，我觉得我的思想应该改造了，我很难承受失败和经济损失所带来的压力和自卑感，有戒友能推荐我几本如何面对失败、压力和失去的心理书籍嘛？万分感谢！！！
IP属地:辽宁来自Android客户端1楼2022-09-19 14:19回复
    每次事业失败我都会陷入对未来生存的严重焦虑和恐惧之中，有戒友能推荐我几本好书改造思想嘛？
    IP属地:辽宁来自Android客户端2楼2022-09-19 14:21
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      因为先天不足，我注定要面临很多失败，可我不想被这些失败压垮。
      IP属地:辽宁来自Android客户端3楼2022-09-19 14:34
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        决心的力量！决心表现在行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的黄毒，通过学习降伏心魔，苦练断念，多看精品贴，也可以微信搜索戒为良药学习
        IP属地:北京来自iPhone客户端5楼2022-09-19 16:33
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          这个就属于情绪破戒了，一定不能被情绪左右，自己要做好慎独，心情不好就出去外面走走，不要去yy，这样很容易导致破戒，平时多练习断念口诀断掉yy，加油！
          IP属地:广东来自iPhone客户端7楼2022-09-19 16:46
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            《自信的陷阱》，《被讨厌的勇气》
            IP属地:浙江来自Android客户端9楼2022-09-19 17:25
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              《当下的力量》
              IP属地:浙江来自Android客户端10楼2022-09-19 17:25
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                建议你看《曾国藩》，在我面对压力、困难的时候，就会看看曾国藩，学习他是怎么克服压力，战胜困难的。
                IP属地:四川来自iPhone客户端11楼2022-09-19 17:29
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                  压力再大，也不能通过sy来排解，这样虽然能换来暂时的麻痹，但之后等待你的，将是大很多的压力，以及你不得不面对的残酷无比的现实！
                  IP属地:陕西来自Android客户端12楼2022-09-19 18:03
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                    既然好几次了，就应该有所反思。
                    发现自己破戒的规律，远离黄源，多冥想
                    来自手机贴吧14楼2022-09-29 20:05
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                      现在我的重心放在止汗上，虚汗多太耗精气了。
                      IP属地:辽宁来自Android客户端15楼2022-09-29 20:05
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                        苦海无边，回头是岸🙏
                        你不觉得，生亦何苦，死亦何哀吗？有没有想过通过修行来放下呢？
                        IP属地:广东来自Android客户端16楼2022-09-29 20:09
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                          建议去看飞翔的戒为良药
                          IP属地:福建来自iPhone客户端18楼2022-09-29 21:47
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                            这是典型的情绪破戒。
                            破戒了，你的事业、你的工作只会越来越糟糕。
                            IP属地:浙江19楼2022-09-29 22:07
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